Cellulit, lokalne otłuszczenia

fruit-3196969__340Cellulit to nieregularne, podskórne guzki i zgrubienia najczęściej występujący na pośladkach, brzuchu, udach, biodrach, kolanach, rzadziej ramionach i sutkach .Powszechnie znany jest jako nieestetycznie wyglądające zmiany na skórze porównywane do skórki pomarańczowej lub materaca( w zależności od  grubości grudek).

Jedną z najważniejszych przyczyn powstawania cellulitu są zaburzenia hormonalne- nadmiar estrogenów przy jednoczesnym niedoborze progesteronu. Cellulitowi  sprzyja też nieprawidłowe odżywianie się(dieta wysokokaloryczna, kawa, alkohol), statyczny tryb życia, stres, środki antykoncepcyjne ,papierosy, ucisk spowodowany ciasnym ubraniem.

Nie bez znaczenia są też uwarunkowania genetyczne.

Proces rozwoju cellulitu jest długotrwały i wyróżnia się w nim kilka etapów:

I stadium: skóra jest gładka podczas stania i leżenia, natomiast po ujęciu w fałd (test szczypania) pojawiają się nierówności (test materaca)

II stadium: nierówności skóry widać w pozycji stojącej, ale w leżącej skóra jest gładka

III zaawansowane stadium: skóra jest pagórkowata, zarówno w pozycji leżącej, jak  stojącej.

fat-3083968__340Zalecenia terapeutyczne
  • najważniejsza jest profilaktyka :zmienić dietę :ograniczyć picie kawy, alkoholu, jedzenie wysokokalorycznych potraw, sól, wprowadzić do codziennej diety więcej ciemnego pieczywa, świeżych ziół ,warzyw, owoców, kiełków , kasz oraz chudych ryb
  • zwiększyć aktywność fizyczną
  • zrezygnować z obcisłych spodni i papierosów
  • zamiast chodzić w szpilkach, częściej wybierajmy baleriny lub tenisówki
  • w początkowej fazie cellulitu możemy przywrócić skórze jędrność kilkoma prostymi trikami, takimi jak: prysznic naprzemienny (raz ciepłą raz zimną wodą) połączony z masowaniem skóry szorstką rękawicą, regularne stosowanie własnoręcznie zrobionego peelingu kawowego, czy picie dużej ilości wody.
Zabiegi w gabinecie
  • endermologia  drenaż limfatyczny
  • mezoterapia – to świetna metoda uzupełniająca podczas walki z zaawansowanym cellulitem. Celem zastrzyków jest poprawa mikrokrążenia w tkance podskórnej i metabolizmu komórek tłuszczowych.

W początkowym okresie zabiegi powinny być wykonywane w odstępach dwutygodniowych.